Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 20min.

4 doses

Suroviny

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 668 mg

Protein 26.8 g

Kalorie 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45min.

Bacalhau assado mediterrânico

1hod. 30min.

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min.

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1hod. 10min.

Salada de penne com pepino e atum

50min.

Croquetes de pescada sem batata

40min.

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40min.

Empada de guisado de carne e cogumelos

2hod.

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1hod. 10min.

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min.

Wraps de frango e abacate

25min.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min.