Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 32.5 g

Kalorie 1084 kJ / 258 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 15.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to school 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pulled pork met gestoomde broodjes

3 Std.

Enchiladas met rundvlees

30 Min

Runderpastei met bier

1 Std. 40 Min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1 Std. 20 Min

Tomaat en basilicum kip quiche

1 Std.

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1 Std. 5 Min

Kippennoedelsoep

1 Std. 35 Min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1 Std. 20 Min

Gemalen kip in tomatensaus

30 Min

XXL kip pastei

1 Std. 55 Min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1 Std. 5 Min

Rundsburgers met kaasvulling

40 Min