Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 gramů sójového nápoje (viz Tip)
- 120 gramů sójového jogurtu (viz Tip)
- 10 gramů sójové mouky (volitelně)
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
nebo 30 gramů citrónové šťávy
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Veganská feta
12 godz. 10 min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Hrachové kebaby
13u. 30min
Máslo s lískovými oříšky
1 godz. 30 min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Houbové quinotto
30 min
Veganský nářez na způsob sýra
6u. 40min
Veganský parmazán
15 Min