Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 porcí

Suroviny

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5.5 g

Kalorie 741.1 kJ / 177 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 34.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zavářky do polévek 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1hod. 30min.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min.

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1hod. 40min.

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min.

Lososovo-bramborové kuličky

55min.

Vydatný bramborový salát

2hod.

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2hod.

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min.

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1hod. 45min.