Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 porcí

Suroviny

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5.5 g

Kalorie 741.1 kJ / 177 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 34.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zavářky do polévek 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganský čedar z kešu

3hod. 10min.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min.

Pohankové nudle (bez lepku)

35min.

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min.

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4hod. 30min.

Rajčata plněná pohankou

1hod.

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1hod. 10min.

Celerové ragú s mandlemi

45min.

Houbová směs na rychlou polévku

10min.

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16hod. 20min.

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min.