Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů pohanky
- 30 gramů lněného semínka
- 70 gramů bramborového škrobu
- 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
- 300 gramů vody
- voda, na vaření noků
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 34.7 g
- Tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pohankové nudle (bez lepku)
35 Min
Veganské brownies s batáty
1h
Ječná mouka
5 min
Vývar z červené řepy
4h 15min
Cizrnová mouka
45 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Vařené jáhly
45 Min
Boršč aneb červená polévka
1 Std. 15 Min
Pohanková mouka
5 min
Zeleninová polévka s těstovinami
50 Min
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30 Min
Hrstková polévka
10h 40min