Zařízení & příslušenství
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
Příprava 25min.
Celkový 8hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
-
Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
-
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1832 kJ /
437 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
8.3 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Granolapulver
25min.
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2hod.
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8hod. 10min.
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min.
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min.
Porridge mit Birnen-Kompott
30min.
Buchweizen-Apfel Müsli
8hod.
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min.
Apfel-Porridge
20min.
Frischkorn-Müsli
6hod. 20min.
Mango-Lassi Overnight Oats
8hod.