Herzhafter Quitten-Crumble

Herzhafter Quitten-Crumble

3.4 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Haselnüsse
150 g
Fenchelsamen
1 TL
Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
120 g
Amaranth, gepufft
30 g
Haferflocken, kernig
70 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken
200 g
Quitten in Stücken
300 g
frische Paprika in Stücken
200 g
Fenchel in Stücken
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Apfelsaft
50 g
Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou ®, 6 Stück à ca. 40 g)
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 805 mg

Protein 21 g

Kalorie 2808 kJ / 671 kcal

Tuk 50 g

Vláknina 18.5 g

Nasycený tuk 21 g

Sacharidy 49 g

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