
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 700 g tomato passata or sugo
- 50 g tomato paste
- 30 g water
- 20 g Worcestershire sauce (optional - see Tips)
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried basil
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- 1 pinch ground black pepper
- 700 g beef mince broken into pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 275.6 kcal / 1157.7 kJ
- Protein
- 28.4 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 551.3 mg
Alternativní recepty
Cottage pie
1hod. 30min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3hod. 40min
Beef and mushroom stroganoff
40min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Chicken teriyaki
20min
Chicken pesto pasta
30min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Mashed potatoes for two
30min
Beef tacos
25min
Traditional sausage rolls
50min