Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes, non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel, à discrétion
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.8 g
Alternativní recepty
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Omelette aux pommes de terre
30 min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Velouté de légumes
35min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Filet de merlan en papillote de poireau
55min
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Légumes au curry
1 godz.
Poêlée de légumes verts
10min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 min