Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes, non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel, à discrétion
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.8 g
Alternativní recepty
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Légumes au curry
1h
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 Min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3 Std.
Omelette aux pommes de terre
30 Min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Gratin de courgette à la provençale
40 Min