LSA

LSA

4.9 58 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

15 portions

Suroviny

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 469.7 kJ / 111.8 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

10min

Chai-spiced nut butter

15min

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50min

Five seed energy bars

1h 45min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Nut and seed butter

10min

Chunky basil pesto dip

10min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Carrot cake bliss balls

40min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Breakfast on-the-go

10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min