LSA

LSA

4.9 57 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

15 portions

Suroviny

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 10.3 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 469.7 kJ / 111.8 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie bowl

20min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Coconut Yoghurt

19hod. 15min.

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min.

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min.

Rise and shine cereal clusters

30min.

Cranberry and coconut toasted cereal

50min.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min.

CADA (4 ingredient muesli)

10min.

Five seed energy bars

1hod. 45min.

Vanilla and honey toasted muesli

35min.

Vegan fruity dream (TM6)

5min.