Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 90 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 55min.
750 g
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 750 g

Sodík 251.7 mg
Protein 99.6 g
Kalorie 16581.3 kJ / 3963 kcal
Tuk 257.8 g
Vláknina 78.8 g
Nasycený tuk 158.8 g
Sacharidy 355.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Meatballs in a sticky plum sauce

4.2(109)

1 Std. 25 Min

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

4.3(4)

168 Std. 35 Min

Dip of all Dips (Thermodudes)

4.7(40)

45 Min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.8(44)

55 Min

Pickled vegetables

4.8(10)

745 Std.

Sous vide fillet steak with gin and peppercorn sauce

4.6(18)

2 Std. 20 Min

Turkey pasta in a creamy mushroom sauce

4.5(71)

45 Min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

4.7(99)

1 Std. 20 Min

Passion fruit mojito mocktail

4.8(25)

15 Min

Sweet potato pikelets

4.8(39)

45 Min

South African yellow rice using rice mode

4.8(48)

20 Min

Grisons barley soup

4.5(44)

1 Std. 15 Min