Crema de calabacita

Crema de calabacita

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Příprava 10min

Celkový 25min

4 porciones

Suroviny

de cebolla en trozos
50 g
diente de ajo (volitelně)
1
de mantequilla sin sal
15 g
de calabacita en trozos (3 cm)
700 g
de agua
500 g
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
1
1 cda de concentrado de caldo de verdura
de pimienta molida y un poco más al gusto
1 pizca
de queso crema
40 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 96 kcal / 401.5 kJ

Protein 2.9 g

Tuk 7 g

Sacharidy 7 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 4 g

Sodík 56.8 mg

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