Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
250
g cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
nebo 250 g leguminosas, secas (ex.: grão, lentilhas, feijão)
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 81.4 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 11.8 g
- Sodík
- 291 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papas de aveia
15min
Pão etíope (Injera)
48 Std. 25 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Caldo de legumes
45 Min
Mel de tâmaras
35min
Farinha de arroz
30min
Bebida de avelã
8h
Bebida de soja
4 Std. 45 Min
Farinha integral
5min
Bebida de aveia
5min
Puré de fruta
15min
Caldo de galinha
40min