Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.4 54 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

sementes de linhaça
30 g
bananas (aprox. 200 g)
2
framboesas
100 g
espinafres
40 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
água
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 28.3 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 921.6 kJ / 220.3 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 10.9 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 39.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sumos 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Morangoska

5min.

Farófias com caramelo

25min.

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35min.

Bolo de tabuleiro com leite condensado e chocolate

35min.

Bolo de chocolate sem farinha

40min.

Lasanha de atum e espinafres

1hod. 15min.

Bolo de aveia e frutos secos

1hod. 20min.

Patê de alheira

20min.

Arroz colorido

40min.

Quiche de frango com abóbora

1hod. 30min.

Tarte de alho-francês e fiambre

50min.

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50min.