Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sementes de linhaça
- 2 bananas (aprox. 200 g)
- 100 g framboesas
- 40 g espinafres
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 300 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 220.3 kcal / 921.6 kJ
- Protein
- 5.3 g
- Tuk
- 7.2 g
- Sacharidy
- 39.5 g
- Vláknina
- 10.9 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 28.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sumo Detox - Jantar
5min
Salada em sumo
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo detox para a pele
15min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo detox de beterraba
15min
Batido antioxidante
10min
Sumo Detox - Almoço
5min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Shot de gengibre e limão
10min