慢炖墨西哥番茄炖鸡腿

慢炖墨西哥番茄炖鸡腿

3.5 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 20min.

4 人份

Suroviny

橄榄油
20 克
蒜头
2 瓣
黄洋葱切角后切块
170 克
熟番茄切块
600 克
罐装烤红甜椒沥干水分
200 克
鸡肉高汤酱
1 茶匙
1 块鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）
盐
½ - 1 茶匙
新鲜茉莉椒
20 - 30 克
20 - 30 克罐装墨西哥辣椒(jalapeño)
糖
1 ½ 茶匙
土豆去皮，切块，3-4厘米
300 克
去骨去皮鸡大腿一切四
600 克
西葫芦切3厘米段后再一切四
150 克
新鲜嫩菠菜
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 796 mg

Protein 33 g

Kalorie 1897 kJ / 453 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

暖心慢炖 10 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1hod. 10min.

芒果树根蛋糕

芒果树根蛋糕

10hod. 40min.

梨丝巧克力碗

梨丝巧克力碗

Žádné hodnocení

芒果木瓜米粉

芒果木瓜米粉

30min.

奶油蟹肉棒味噌泡面

奶油蟹肉棒味噌泡面

20min.

匈牙利菌菇汤

匈牙利菌菇汤

30min.

圣诞馅饼

圣诞馅饼

1hod. 10min.

红烧肉卤鹌鹑蛋

红烧肉卤鹌鹑蛋

1hod. 30min.

牛肉罗宋汤

牛肉罗宋汤

1hod. 5min.

墨西哥慢炖猪肉

墨西哥慢炖猪肉

1hod. 20min.

培根火鸡腿配土豆

培根火鸡腿配土豆

1hod. 40min.

牛肉煮土豆

牛肉煮土豆

35min.