Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7 189 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porcji

Suroviny

100 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
1 łyżeczka cukru
1 szczypta cynamonu, mielonego (volitelně)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 480.3 mg

Protein 2 g

Kalorie 291.7 kJ / 69.7 kcal

Tuk 3.7 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PYSZNE HISTORIE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Surówka wielowarzywna

10 min

Sałatka wielowarzywna do słoików

35 min

Dressing hummusowy

5 min

Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami

30 min

Sos warzywny (ortolana)

1 godz. 5 min

Sos neapolitański

1 godz.

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45 min

Sos warzywny do makaronu

40 min

Sos boloński

55 min

Sos pomidorowy

40 min