![Śródziemnomorski sos warzywny Śródziemnomorski sos warzywny](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/372B1F97-7C13-4A4E-B845-CB9C96D995AB/Derivates/b77e6432-f161-4a9f-93f5-5deaf32ac32d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka cukru
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (volitelně)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 291.7 kJ / 69.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 480.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sos warzywny (ortolana)
1h 5 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 min
Pęczotto z pomidorami
50 Min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 Min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 Min
Sos warzywny do makaronu
40 min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 min
Sos pomidorowy
40 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Pesto szpinakowe
10 min