Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 80 g rzodkiewek
- 180 - 220 g tofu, świeżego, naturalnego, pokruszonego
- 50 - 70 g mleka kokosowego, płynnego
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 1295.8 kJ / 309.5 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Sacharidy
- 14.9 g
- Tuk
- 20.2 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1390 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pasta bezjajeczna
5min
Hummus z marchewki
1h 45 min
Tatar z fasoli
5min
Hummus z buraka
1h
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Dip z karczochów i tofu
5min
Wegański majonez
15min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 min
Wegański smalec
2j 15 menit
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z zielonego groszku
40 min