![Sautéed Courgettes (200 g) Sautéed Courgettes (200 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4c912c3a-f724-4d5c-821b-b9420ee8ed7a/Derivates/365fcd14-3d78-4986-a75a-1893da6bfb8a.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g oil
nebo 20 g olive oil - 200 g courgettes, sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 200 g
- Kalorie
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 6 mg
Alternativní recepty
Sautéed Red Peppers with Onions
25 Min
Sautéed Aubergine (400 g)
35 min
Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25 Min
Browned Pork Cubes
15min
Sautéed Leeks (170-200 g)
20 Min
Browned Shallots (350 g)
25 Min
Caramelised Onions (400-500 g)
50 Min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15min
Sautéed Aubergine (200 g)
30 Min
Stir-fried Vegetable Mixture
30 Min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 Min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25 Min