Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 - 400 g millet grains (see tip for portioning)
- 600 - 800 g water (see tip)
- 20 - 35 g vegetable oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 301 kcal / 1259 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 46 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 436 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bulgur Wheat
35min
Basic Millet
45min
Millet
1hod. 40min
Slow-cooked Chickpeas
14hod. 40min
Flour from cereal grains or pulses
5min
Soya Yoghurt
12hod. 10min
Avocado and Banana Ice Cream
6hod. 15min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Puy Lentil Dip
45min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1hod. 25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Porridge with Pear Compote
25min