Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g cukru
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 370 - 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- 130 - 140 g kiwi, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 631.3 kJ / 150.8 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 37.5 g
- Tuk
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 10 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16hod.
Lody jabłkowe z miętą
8h 20min
Napój z orzechów laskowych
10 Min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 Min
Lody brzoskwiniowo-migdałowe
8óra 10p
Brioszki prosiaczki
2h
Sorbet bananowy z wiśniami
6h 10 min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min