Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

6 doses

Suroviny

couves-de-bruxelas cortadas em metades
300 g
azeite
70 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
bacon em tiras
150 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
talo de aipo cortado em pedaços
50 g
cenoura
50 g
vinho tinto
50 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
frango cortado em pedaços
600 g
Água q.b. p/ cozer
arroz
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 25 g

Kalorie 2400 kJ / 574 kcal

Tuk 33 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 43 g

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