Zařízení & příslušenství
Empadão de atum
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
6 doses
Suroviny
Maionese
-
óleo350 g
-
ovo1
-
dente de alho1
-
molho inglês½ c. chá de
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinagre10 g
Empadão
-
água800 g
-
ovos4
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos1000 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada às rodelas150 g
-
folha de louro1
-
atum em lata, em azeite escorrido250 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau1 pitada de
-
leite140 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
Azeitonas pretas s/ caroço q.b. p/ guarnecer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1242.2 mg
Protein
21.8 g
Kalorie
3796.2 kJ /
907.3 kcal
Tuk
77.3 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
10.2 g
Sacharidy
33.7 g
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