Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 dentes de alho
- 15 g mel
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 15 g mostarda
- 600 g lombo de salmão cortado em tranches
- 150 g curgete cortada em lâminas finas
- 1 limão, só o sumo
- 1200 g água
- 500 g batata nova cortada em metades
- 100 g ervilhas de quebrar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2370 kJ / 567 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Salmão com legumes a vapor
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Salada de batatinhas e truta
35min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Dourada com legumes em papelote
40min