Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

4.6 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

dentes de alho
4
mel
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
pimenta
2 pitada de
mostarda
15 g
lombo de salmão cortado em tranches
600 g
curgete cortada em lâminas finas
150 g
limão só o sumo
1
água
1200 g
batata nova cortada em metades
500 g
ervilhas de quebrar
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1356 mg

Protein 34.7 g

Kalorie 1871.3 kJ / 447.3 kcal

Tuk 20.5 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 30.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 Min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 Min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 Min

Frango com ervilhas e batata-doce

1 Std.

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Pescada com legumes ao vapor

50 Min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Arroz com salmão a vapor

30 Min

Salmão com arroz de coentros

25 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min