Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g bulghur (see Tips)
- 400 g water
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1800.8 kJ / 430.4 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Sacharidy
- 75.9 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 12.5 g
- Sodík
- 25 mg