Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spelt

Spelt
3.0 2 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 40min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 20 mg
Protein 14.6 g
Kalorie 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Tuk 12.4 g
Vláknina 10.7 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 70.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rice & Grains 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pumpkin tahini smash

4.8(20)

40min

Date and oat milk

2.7(3)

20min

Padrón Pepper Pesto

4.0(1)

4h 15min

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

5.0(6)

8h 30min

Savoury cashew cream cheese

4.8(39)

3h 10min

Orange Shortbread and Chai Ice Cream Sandwiches

5.0(2)

9h 15min

Smooth fennel and carrot soup

4.3(48)

40min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.4(38)

5min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.2(11)

1h 20min

Courgette Soup with Basil and Cashew

4.4(92)

20min

Borscht

4.1(52)

25min

Watercress and Oat Soup

4.1(8)

35min