Vyhledat
Spelt

Spelt
3.0 2 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 2hod. 40min
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 426.4 kcal / 1784.1 kJ
Protein 14.6 g
Tuk 12.4 g
Sacharidy 70.2 g
Vláknina 10.7 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sodík 20 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rice & Grains 15 recept
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se Vám také líbit...

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)

Žádné hodnocení

Radish, Carrot and Coriander Salad

Radish, Carrot and Coriander Salad

4.5(3)

15min

Miso kraut

Miso kraut

3(2)

168hod. 20min

Peanut Milk (Metric)

Peanut Milk (Metric)

5(1)

5min

Slow Cooked Navy Beans

Slow Cooked Navy Beans

5(3)

14hod. 40min

Browned Turkey Cubes

Browned Turkey Cubes

5(2)

15min

Cashew cheddar cheese

Cashew cheddar cheese

4.5(39)

3hod. 10min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

3(12)

50min

Almond Cheese

Almond Cheese

3.5(7)

6hod. 15min

Lentil and spinach soup

Lentil and spinach soup

4(42)

50min

Vegan Pesto

Vegan Pesto

5(23)

10min

Hemp milk

Hemp milk

4(12)

5min