Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g spelt grain
- 600 g water plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 426.4 kcal / 1784.1 kJ
- Protein
- 14.6 g
- Tuk
- 12.4 g
- Sacharidy
- 70.2 g
- Vláknina
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 20 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bavarian meat loaf (Leberkäse)
4 Std. 30 Min
Bulgur Wheat
35 Min
Millet
45 Min
Bulghur
35 Min
Millet
1 Std. 40 Min
Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 Std.
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Warming amaranth porridge
50 Min
Mixed mushroom pâté
1 Std. 25 Min
Spelt bread
26 Std.
Fennel digestive
30 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min