Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g spelt grain
- 600 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1784.1 kJ / 426.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Sacharidy
- 70.2 g
- Tuk
- 12.4 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 10.7 g
- Sodík
- 20 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Dairy free béchamel
10min
Chocolate and prune Easter eggs
1h 5min
Cooking split green peas
45min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26 Std. 5 Min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Miso corn purée with almond ricotta
3h 20min
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55min
Poached Quince with Almond Flour Biscotti
1h 50 min.
Almond Milk
8h 40min
Macadamia and Lime Basil Pesto
25min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min