Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.7 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

cauliflower florets
30 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle
4 oz
water
17 oz
green beans, fresh trimmed
10 oz
broccolini trimmed
8 oz
asparagus trimmed
10 oz
garlic cloves
1 - 2
ice cubes
4
salt plus extra to season
1 tsp
tahini paste
3 oz
freshly squeezed lemon juice plus extra to drizzle
1 ½ oz
ground black pepper to season
sliced almonds to serve
pomegranate arils/seeds to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 464 mg

Protein 9 g

Kalorie 1377 kJ / 329 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Holiday Celebration 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Rice

25 min

Steamed Green Beans

30 min

Steamed Asparagus

35 min

Basic Long Grain Brown Rice

1 godz. 35 min

Basic White Long Grain Rice

35 min

Holiday Couscous (Kris Morningstar)

50 min

Lemon Caper Asparagus

25 min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 godz.

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 godz.

Rice Cooker Brown Rice Salad

1 godz. 40 min

Mashed Potatoes

50 min

Maple and Mustard Salmon

20 min