Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

4.3 19 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 3hod.

12 raciones

Suroviny

Bizcocho

margarina para engrasar el molde
de harina integral de espelta
180 g
de té verde matcha
2 cucharadas
de polvo de hornear
1 sobre
de sal
1 pellizco
de azúcar vainillado
1 sobre
naranja
1
de azúcar
150 g
huevos
3

Montaje

de queso fresco batido desnatado
150 - 200 g
kiwis
2
de fresas partidas por la mitad
150 - 200 g
de piña fresca en trozos de 2-3 cm
200 - 300 g
de miel natural
2 chorritos
de té verde matcha
½ cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 245 kcal / 1025 kJ

Protein 5.5 g

Tuk 11.2 g

Sacharidy 30.6 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sodík 102.9 mg

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