Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1300 g de agua
- 250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
- 250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
- 150 g de espárragos verdes
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- cubitos de hielo para el baño maría frío
- 1 cucharadita rasa de margarina
- 200 g de queso fresco
- 50 g de almendra molida
- 200 g de leche evaporada
- 3 huevos
- 50 g de tomate frito estilo casero
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1176 kJ / 281 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Sacharidy
- 15.2 g
- Tuk
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 487.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pudin de bacalao
2 godz. 30 min
Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur
45 min
Terrina de salmón con mango
3h 20 min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3h
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1h 10min
Wellington de verduras
3h
Puerros gratinados con bechamel de soja
1 godz. 15 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 godz. 20 min
Calabacines rellenos de brandada
1h 30min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Quiche con verduras de primavera
50min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min