Zařízení & příslušenství
Guacamole
Příprava 10min
Celkový 10min
10 raciones
Suroviny
-
de cilantro fresco (solo las hojas)5 ramitas
-
de cebolla en cuartos100 g
-
chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades1
-
diente de ajo1
-
de tomate en cuartos100 - 120 g
-
de aguacate maduro (sin piel ni hueso) en trozos450 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
81 kcal /
339 kJ
Protein
1.3 g
Tuk
6.7 g
Sacharidy
5.9 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
237.7 mg