Sopa de grelos à portuguesa

Sopa de grelos à portuguesa

4.0 20 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
200 g
nabo cortado em cubos
200 g
cenoura cortada em cubos
100 g
tomate em pedaços
200 g
azeite
30 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
grelos cortados em juliana
300 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
hortelã só as folhas
5 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 2 g

Kalorie 274 kJ / 66 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2020 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de lingueirão

3hod.

Esparguete com berbigão

40min.

Smoothie de meloa e pêssego

10min.

Papas de milho com abóbora

20min.

Tomatada

25min.

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1hod.

Hambúrgueres de frango

1hod.

Risoto de polvo

1hod. 20min.

Burras em vinho tinto

12hod. 55min.

Puré de ameixa e pera

35min.

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35min.

Arroz de pato à Lafões

1hod. 40min.