Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.6 67 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

250 g

Suroviny

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 196.4 mg

Protein 14.4 g

Kalorie 826.4 kJ / 197.5 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 0.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de carne e marisco 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarão salteado

15min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Cozer 6 peitos de frango

35min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35min

Lasanha

1h 45min

Migas de couve e feijão frade

30min

Sopa de abóbora e hortelã

40min

Lasanha de frango e tomate seco

1h 10min

Sopa de ovo

40min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Carne guisada desfiada com massa

6h 20min

Bolo de chocolate sem ovos

35min