Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 78 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 127.8 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 833 kJ / 199.1 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 27.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bola de azeite

Bola de azeite

2hod. 35min.

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

30min.

Salada de grão e bacalhau

Salada de grão e bacalhau

1hod.

Favas no forno

Favas no forno

1hod.

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45min.

Magusto

Magusto

50min.

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20min.

Arroz de ervilhas com salsichas

Arroz de ervilhas com salsichas

30min.

Arroz de grelos

Arroz de grelos

45min.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55min.

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30min.

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min.