Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 85 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 127.8 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 833 kJ / 199.1 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 27.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

55 min

Magusto

50 min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 godz. 10 min

Sopa de feijão e espinafres

30 min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 min

Arroz de grelos

45 min

Cogumelos à bulhão pato

20 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min