Migas de couve e feijão frade
TM6 TM5 TM31

Migas de couve e feijão frade

3.9 (50 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g broa de milho cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 300 g couve p/ caldo-verde
  • 4 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 1 pitada de sal
  • 200 g feijão-frade cozido escorrido

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
833 kJ / 199.1 kcal
Protein
5.3 g
Sacharidy
27.8 g
Tuk
8.1 g
Nasycený tuk
1.2 g
Vláknina
4.2 g
Sodík
127.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty