Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
- 60 g de mascarpone
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de filet de poulet, en lamelles
- 8 tranches fines de citron jaune
- 8 oignons frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1217 kJ / 291 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 10 g
Alternativní recepty
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Poulet au basilic et aux épinards
1 Std. 5 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1u.
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min