Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas

4.0 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

6 doses

Suroviny

queijo cheddar
50 g
água
400 g
pescada
300 g
salmão
200 g
aipo cortado em pedaços
1 talo de
azeite
10 g
ovos
4
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
470 g
manteiga
70 g
farinha
25 g
mostarda
15 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres descongelados
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1200 g
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 31 g

Kalorie 2571 kJ / 615 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2020 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soja à Florentina

50min.

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min.

Empadão de borrego

2hod. 30min.

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50min.

Creme de feijão-manteiga e pesto

35min.

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min.

Tomatada mexicana

30min.

Papa de milho com pera e ameixa seca

20min.

Empadão de cogumelos e castanhas

1hod. 35min.

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1hod. 20min.

Creme de feijão branco e cogumelos

1hod. 15min.

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9hod.