Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
3.9 34 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Le guacamole
  • 300 g d'avocats (3 avocats env.)
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • du sel
Le riz aux courgettes
  • 600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
  • 1 c. à soupe d'épices à chili
  • 800 g d'eau
  • 250 g de riz
  • 100 g de cheddar râpé
  • 3 tortillas de blé
  • 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g
Kalorie 2305 kJ / 551 kcal
Tuk 22 g
Sacharidy 68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Œufs brouillés à la florentine

3.3(52)

35min.

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

2.8(26)

55min.

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

3.8(133)

30min.

Curry de légumes à l'indienne

4.0(21)

50min.

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

3.5(53)

30min.

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

3.5(123)

30min.

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

3.9(11)

35min.

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

4.0(43)

40min.

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

4.7(99)

45min.

Tartelettes fines aux épinards

4.8(50)

45min.

Poke bowl

4.0(65)

30min.

Curry de poisson au tahini et lait de coco

4.4(122)

55min.