Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le guacamole
- 300 g d'avocats (3 avocats env.)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 c. à café d'épices à chili
- du sel
Le riz aux courgettes
- 600 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 100 g de cheddar râpé
- 3 tortillas de blé
- 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2305 kJ / 551 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 68 g
- Tuk
- 22 g
Alternativní recepty
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Couscous de boulgour aux six légumes
50min
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 min
Pudding au riz noir
1 Std. 15 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Haricots verts au thym
1h 10min
Polenta aux cèpes, œuf au plat
30 min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min
Polenta, oignons confits et chèvre doux
40 min