Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de quinoa
- 325 g d'eau
- 1 citron jaune non traité
- 25 g de coriandre fraîche, équeutée
- 25 g de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2003 kJ / 481 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 26 g
Alternativní recepty
Salade de quinoa et poulet
55min
Taboulé de quinoa
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 Min
Poulet en salade de boulgour
1 godz. 15 min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade détox
10 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min