Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 720 g de agua
- 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
- 50 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 40 g de salsa de soja
- 20 g de miel
- 1 cucharada de vinagre
- ¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (al gusto de picante) (volitelně)
- 1 cebolleta (solo la parte verde) en rodajas muy finas (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 549 kJ / 131 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 461.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.
Coliflor salteada para dos
25 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min