Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3 109 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 raciones

Suroviny

720 g de agua
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
50 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharada de semillas de sésamo
40 g salsa de soja
20 g de miel
1 cucharada de vinagre
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (volitelně) (al gusto de picante)
1 cebolleta (volitelně) (solo la parte verde) en rodajas muy finas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 461.7 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 549 kJ / 131 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 7.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 135 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Coliflor salteada para dos

25min.

Judías verdes con tomillo al vacío

1hod. 10min.

Acelgas y ajetes con huevos

40min.

Cuscús de coliflor con dátiles

10min.

Judías verdes crujientes con chalotas

35min.

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1hod. 20min.

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1hod.

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30min.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30min.

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45min.

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50min.

Espinacas con pasas y piñones

15min.