Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

4.2 74 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
4 raciones

Suroviny

  • de agua
    250 g
  • de judías verdes redondas frescas en mitades
    400 g
    400 g de judías verdes planas frescas, en mitades
  • de cebolla
    10 g
    10 g de chalota
  • de aceite de oliva virgen extra
    20 g
  • de leche
    250 g
  • de harina de trigo
    20 g
  • de curry en polvo (ver sugerencia)
    1 cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 141 kcal / 588 kJ
Protein 5 g
Tuk 7 g
Sacharidy 12 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 225 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...