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Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry
4.2 76 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
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Suroviny

  • 250 g de agua
  • 400 g de judías verdes redondas frescas en mitades
    400 g de judías verdes planas frescas, en mitades
  • 10 g de cebolla
    10 g de chalota
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 250 g de leche
  • 20 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
  • ½ cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 225 mg
Protein 5 g
Kalorie 588 kJ / 141 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 12 g

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Španělsko

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