Zařízení & příslušenství
Judías verdes con salsa bechamel al curry
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
250 g de agua
-
400 g de judías verdes planas frescas, en mitades400 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
10 g de chalota10 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de leche
-
20 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
-
½ cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
225 mg
Protein
5 g
Kalorie
588 kJ /
141 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
12 g
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Revista Thermomix nº 140
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Španělsko
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