Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 678 kJ / 162 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 4 g
Alternativní recepty
Riz gluant à la noix de coco et à la mangue
7 godz.
Lassi à la mangue
5min
Lassi au safran
10min
Lassi à la fraise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Kulfis à la mangue
9 Std. 15 Min
Sauce raïta aux fruits
10min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Blanc-manger coco-citron vert
3h 15min
Citronnade à la menthe et au miel
10min