Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.5 10 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 2hod.
4 portions

Suroviny

  • 330 g de riz à sushi
  • 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 115 g de carotte coupée en morceaux
  • 115 g de rutabaga coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 10 g de beurre
  • 410 g d'eau
  • 50 g de graines de sésame blanc
  • 4 feuilles de nori
  • 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
  • 400 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 578.5 mg
Protein 20 g
Kalorie 3628.5 kJ / 869 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 6.5 g
Nasycený tuk 2.8 g
Sacharidy 169.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...