Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

8 verres

Suroviny

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 1.4 g

Kalorie 477.6 kJ / 112 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 21.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Keftas

2hod. 30min.

Smoothie vitaminé

20min.

Lassi à la mangue et à la cardamome

10min.

Thieboudienne de poisson

50min.

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min.

Tajine d'agneau aux coings

1hod.

Tajine de dorade à la chermoula

40min.

Sambousseks à la viande

1hod. 20min.

Pastilla

2hod. 20min.

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3hod. 15min.

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min.

Pizza végétarienne express

50min.