Kompatibilní verze
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 citrons bergamote, le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
- 1 bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
- ¼ c. à café de vanille en poudre
-
1000
g de lait d'avoine
nebo 1000 g de lait de soja enrichi en calcium
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 477.6 kJ / 112 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Lassi à la pêche
15min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Milk-shake vanille-mangue
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min