![Chleb mieszany z ziemniakami Chleb mieszany z ziemniakami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/76A95370-0E5D-4145-8A3B-20AE8CCA1288/Derivates/1D0089B0-6AE4-4441-B820-78A617FB655A.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g ziaren żyta
- 100 g ziaren pszenicy
-
130
g kefiru
nebo 130 g mleka - 120 g wody
-
50
g świeżych drożdży, pokruszonych
nebo 2 opakowania suchych drożdży (14-16 g, patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
- 350 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżka oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- 150 g ziemniaków, ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- 2 łyżeczki pestek dyni
- 2 łyżeczki słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 1 szczypta tymianku, suszonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 347 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 14.8 g
- Tuk
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 86.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40min
Bułki pszenne
1 Std. 30 Min
Chleb wiejski
2h
Chleb orkiszowy
1h 40min
Chleb pszenny
1 Std. 30 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min