Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

8 porciones

Suroviny

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 116.7 mg

Protein 2 g

Kalorie 376.1 kJ / 89.9 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Coctel de champiñones

20min.

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1hod.

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30min.

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala

50min.

Pulpo con crema de calabacitas

1hod. 5min.

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

1hod. 30min.

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35min.

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40min.

Ensalada de Arroz Salvaje

50min.

Pollo almendrado con salsa de limón

30min.

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1hod. 20min.

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4hod. 30min.