Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

8 porciones

Suroviny

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 116.7 mg

Protein 2 g

Kalorie 376.1 kJ / 89.9 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz en caldo de jitomate

30min.

Verduras salteadas

10min.

Ensalada de colifor

40min.

Ensalada rápida

10min.

Ensalada fresca de verduras

10min.

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35min.

Pasta de jitomate y chorizo

25min.

Salpicón de res

40min.

Ensalada de surimi

10min.

Coliflores gratinadas

25min.

Albóndigas en salsa de jitomate

45min.

Calabacitas rellenas al vapor

40min.