Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 6 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 50min
10 porciones

Suroviny

  • de agua
    1200 g
  • de sal , y un poco más
    2 cucharaditas
  • de mezcla de arroz salvaje
    300 g
  • de chícharos congelados
    100 g
  • de calabacita , en cubos (5 mm)
    100 g
  • de verdura en trozos
    400 g
  • de perejil , sólo las hojas
    3 ramitas
  • de pimienta , y un poco más
    ¼ cucharadita
  • de vinagre balsámico
    60 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    60 g
  • de atún en aceite , escurrido
    200 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 963 kJ / 230 kcal
Protein 8 g
Sacharidy 28 g
Tuk 9 g
Vláknina 2.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...