Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

4.6 32 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 35min.

8 unidades

Suroviny

sobras de pão partido em pedaços
150 g
coentros
15 g
cebola
200 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cogumelos frescos
100 g
dentes de alho
2
talo de aipo cortado em pedaços
50 g
soja fina granulada
75 g
vinho branco
75 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
água
320 g
molho de soja
10 g
sumo de limão
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
farinha
40 g
gema de ovo
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 478.2 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 776.4 kJ / 185.6 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu mexido

25min.

Estufado de tofu

30min.

Arroz amigo do pato

45min.

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Tofu à lagareiro

13hod.

Soja à Florentina

50min.

Folhado de seitan

45min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Hambúrgueres de feijão-preto

40min.

Nuggets de tofu

25min.

Seitan

50min.

Lasanha vegetariana

1hod. 15min.