Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 185.6 kcal / 776.4 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 7.1 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 478.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nuggets de tofu
25min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu à Lagareiro
13hod.
Soja à Florentina
50min
Folhado de seitan
45min
Chili com seitan
25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Empadão de seitan
2hod.
Seitan
50min
Chili com soja
55min
Estufado de tofu
30min