Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 16.8 g
- Tuk
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 241.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Falafels
24 Std.
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Dip de lentilles corail
40 Min
Houmous
3h 30 min
Falafels au four
40 Min
Fatayers aux épinards
1h 40 min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20 min
Houmous
13h 10min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min