Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 241.8 mg

Protein 9.8 g

Kalorie 692 kJ / 164.8 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°24 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Falafels

24hod.

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2hod. 50min.

Galettes de pois chiche à la tomate

30min.

Caviar d'aubergines

1hod. 5min.

Pizza aux blettes et au citron

25hod. 50min.

Croquettes au cresson et dip au yaourt

1hod. 20min.

Caviar d'aubergine "express"

20min.

Falafels

24hod.

Focaccia aux pois chiches

3hod.

Galettes de brocoli avec salsa de radis

1hod. 15min.

Falafels au four

40min.

Houmous

3hod. 30min.