Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 164.8 kcal / 692 kJ
- Protein
- 9.8 g
- Tuk
- 5.3 g
- Sacharidy
- 16.8 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 241.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentilles corail à l'indienne
55min
Falafels
24hod.
Gulai de seitan et légumes
50min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13hod.
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1hod.
Pastilla veggie
1hod. 15min
Houmous
3hod. 30min
Falafels
24hod.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Falafels au four
40min
Dhal butternut et lentilles corail
45min