Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

4.1 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 10min.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
250 g de petits pois frais écossés
½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
40 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée du sel
du poivre moulu
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
200 g de yaourt nature
1 c. à café de levure chimique

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8 g

Kalorie 1138 kJ / 270 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix n°9 66 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Falafels

24hod.

Houmous

10min.

Dip de lentilles corail

40min.

Houmous de courgette

10min.

Pesto menthe, amande et chèvre

15min.

Pesto de roquette, pistache et safran

15min.

Houmous de carottes rôties

40min.

Houmous léger au curcuma et grenade

10min.

Falafels au four

40min.

Houmous de carotte

25min.

Houmous classique ou à la betterave

10min.

Houmous

3hod. 30min.