Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La garniture
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 150 g de fromage frais
La pâte à gaufres
- 100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
- 1 œuf
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 200 g de lait
- 160 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre fondu
- graines germées, pour la finition (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 1514 kJ / 362 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 Std. 10 Min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1 Std.
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1 Std. 15 Min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1 Std.
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2 Std. 25 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Gaufres patate douce et épices
50min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min