Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g ripe mango, flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
- 75 g chia seeds
- 375 g almond milk (see tip)
- 1 tsp maple syrup (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 644 kJ / 155 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 52 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45min
Vegetable Peel Chips and Cheese Balls
35 Min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Basic Green Smoothie
5min
Turmeric Latte
10min
Chocolate Chia Pudding
10min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Green Smoothie Pancakes
45 Min