五谷米饭

五谷米饭

2.5 2 rating
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 25min.
3 人份

Suroviny

  • 五谷米 洗净,冷水中浸泡至少30分钟后沥干
    200 克
  • 360 克
  • ½ 茶匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 4.3 mg
Protein 13.3 g
Kalorie 1430.2 kJ / 455.8 kcal
Tuk 6.9 g
Vláknina 7.7 g
Nasycený tuk 1.3 g
Sacharidy 89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...