Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

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Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
coxa de frango s/ pele (150 g aprox.)
1
água
1000 g
sal
1 c. chá de
couve-galega cortada em pedaços pequenos (ripada)
150 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
manjericão só as folhas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 450.9 mg

Protein 12.4 g

Kalorie 998.8 kJ / 238.7 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 22.4 g

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